Салаты красоты и здоровья
Чего только не придумали для красоты!
Предлагаются рецепты салатов красоты. Блюда заслуживают того, чтобы их попробовали. Не пропустите такое мощное средство для усиления привлекательности. А кроме того, они дешевы, быстры в приготовлении, натуральны и вполне могут заменить завтрак или ужин. Ах да, их вполне можно жевать на ходу: подкрашиваясь, одеваясь, делая домашние дела.
Результатом постоянного употребления салатов красоты будет:
-эластичные и блестящие волосы;
-красивая светящаяся кожа;
-хорошая работа кишечника;
-насыщение организма микроэлементами, витаминами, клетчаткой;
-увеличение силы и энергии;
-чувство легкости тела.
-Ногти будут сильными, блестящими, красивыми.
-Повысится чувство собственной привлекательности.
-Это здоровое и полезное питание.
————————————————————————————————–
Рецепт 1:
2 столовых ложки овсяных хлопьев;
8 столовых ложек кефира;
1 чайная ложка мёда;
1 большое яблоко (потереть);
сок половины лимона.
——————————————————————————————————-
Рецепт 2:
4 столовые ложки овсяных хлопьев;
5 столовых ложек кипяченой холодной воды;
1 столовая ложка молока (или сливок);
1 чайная ложка мёда;
5-6 орехов.
——————————————————————————————————————
Рецепт 3:
3 столовые ложки отрубей или клетчатки;
6-7 столовых ложек кефира;
1 чайная ложка шрота расторпши;
сок 1 грейпфрута.
——————————————————————————————————————
Рецепт 4:
4 столовые ложки порошка проросшей пшеницы;
5 столовых ложек бифидокефира;
4-5 орехов;
4-5 шт. кураги или чернослива;
1 чайная ложка мёда.
————————————————————————————————————————
Рецепт 5:
4 столовые ложки хлопьев 5 злаков;
4 столовые ложки горячей воды;
3 столовые ложки бифидокефира;
1 тёртое яблоко;
сок половины лимона.
————————————————————————————————————
Рецепт 6:
4 столовые ложи гречневых хлопьев;
6 столовых ложек воды;
1 чайная ложка шрота расторопши;
1чайная ложка сушеной морской капусты;
5-6 орехов.
—————————————————————————————————————————
Способ приготовления:
-хлопья заливаем на несколько часов (можно на ночь) водой или кефиром, а после того, как они размокнут, добавляем остальные ингредиенты.
Перемешиваем и съедаем очень медленно, тщательно прожевывая. Питайтесь так в течение месяца, а потом сами себя не узнаете!
Рекомендую приговаривать при процессе приготовления и поедания позитивное утверждение: «Эта пища приносит мне пользу! Я свежа и прекрасна!»
P.S. Невкусно это первые 3-5 дней. Затем привыкаешь.
Хотите купить у нас профессиональную косметику для домашнего ухода? Нажмите на интернет магазин профессиональной косметики Автор.
Приятного шоппинга! :-)
Афоризм дня:« Я все люблю в этой жизни — любую погоду, любое настроение. Не верю в переселение душ и считаю, что человек живет только один раз. Хочется ощутить всю полноту жизни и очень многое в ней понять ».
— Наталья Гундарева
1 Comment