Польза масел для внешности
Применение масел в домашней косметологии.
Растительные масла приносят много пользы для здоровья, сохранения молодости и красоты кожи, волос, ногтей.
Их полезно принимать как внутрь, так и наружно, и постоянно, и периодически, даже можно и пройти курс лечения ими.
Начнём с льняного и оливкового. Если их пить натощак, кишечник станет работать лучше всех часов. Таким образом можно не только очистить организм, но и немного похудеть. Кожа на лице и теле подтягивается, перестаёт сохнуть и шелушиться, на коленях и локтях становится очень мягкой.
Льняное имеет преимущество из-за большого количества жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Их больше, чем в рыбьем жире. Присутствуют витамины А, Е, F, К, В.
Помимо косметического эффекта льняное масло для здоровья невероятно благоприятно. Оно может лечить имеющиеся заболевания и служить для их профилактики.
Оливковое пить полезно не только для кожи и волос, но и для любимой печени, жкт, желудка, поджелудочной железы. Оно снабжено самой природой витаминами и антиоксидантами. Омолаживает кожу, делает её гладкой и сияющей. К тому же оно обладает противовоспалительным, иммуномоделирующим и даже обезболивающим свойствами.
Полезно также рыжиковое масло. Оно в салате придаёт блюдам остроту, пикантность, необычный вкус и запах.
Так же оно обладает противосклеротическим действием, богато магнием, улучшает гормональный фон, укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, предотвращает старение организма, защищает клетки от вирусов.
Теперь поговорим о полезных свойствах масла из зародышей пшеницы.
Безусловно, это фаворит по омоложению, ибо содержит огромное количество полезных компонентов, которые пошли бы на рост и развитие будущего растения. А тут всё нам досталось! Оно невообразимо богато витаминами и микроэлементами, причём, исключительно натурального происхождения.
Оно даёт изумительный эффект как для лечения заболеваний организма, так и для их профилактики.
Это один из самых популярных продуктов в косметологи: его любят использовать и в чистом виде, и вводить в состав различных косметических средств. И пить его можно в сочетании с каким-либо из растительных, например, с маслом кунжута, грецкого ореха, горчичным, расторопши и проч.
В профессиональной косметике его используют сплошь и рядом. Это обусловлено тем, что оно напрямую вызывает «хроническое» омоложение организма. Оно универсально для любого типа кожи и возраста.
Для жирной кожи лучше принимать внутрь, так как оно обладает противовоспалительным действием. А вот при использовании наружно подходить с осторожностью из-за высокой плотности. Наносить его нужно немного, а остатки промокнуть салфеткой.
Прекрасно оно подходит для ухода за зоной глаз и губ, а для шеи это просто роскошный подарок жизни! Ведь кожа на этих участках бедна собственным жиром. Кстати, масло из зародышей пшеницы имеет свойство защищать эпидермис от ультрафиолета. Его SPF равен примерно 6.
В целом ощущается прилив энергии от действия всех масел и вдобавок притупление чувства голода. Безусловно то, что улучшается цвет лица, повышается упругость кожи и её качество.
Волосы на фоне применения легче расчёсываются, блестят и после стрижки долго-долго не секутся. Практически исчезает шелушение на коже.
Теперь о том, как принимать растительные масла для того, чтобы польза масел была максимальной. Обычно по 1-2 столовой ложке натощак дважды в день. Если вы на лёгкой диете, не вредно и 4 раза для быстрого приглушения чувства голода. И количество, и периодичность подбирайте самостоятельно. Прибавляйте понемногу и убавляйте дозы также постепенно.
На лицо масло наносить можно практически любое, однако нужно отслеживать, чтобы не забились поры. Самые полезные для лица косточковые (миндальное, персиковое, виноградной косточки и др.). Просто чудесно для лица жожоба, авакадо.
При чувствительной и сухой кожи можно очищать кожу маслами. Если в них добавить крупицы, то получится прекрасный пилинг кожи. Можно добавить молотый натуральный кофе. Таким скрабом можно и по телу пройтись.
Отзывы от применения масел таковы: улучшение кожи, состояния ногтевых пластин, ногти перестали ломаться. Волосы приобрели шелковистость и мягкость. На ногах стали меньше нарастать «натоптышей».
Можно принимать при беременности и грудном вскармливании.
Ещё по косметологии:
Наталья
Статья написана экспертом Алонцевой Н.В. Практикующий косметолог с 2001 года. Медицинское образование. Частная практика с 2012 года.
2 Comments