Как избавиться от отёков
Этот пост будет довольно конкретным и коротким.
Суть его проста и монументальна: для того, чтобы хорошо и молодо выглядеть, нужно избавиться от отёков.
Отёки крайне вредны для кожи, так как в тканях набирается вода, и кожа растягивается. А способность кожи к сокращению с каждым годом становится всё меньше и меньше. Растянутые ткани начинают вмещать в себя всё больше влаги, а после этого ещё и ещё больше.
Причины отёков: нарушение щитовидной железы, проблемы с почками, остеохондроз, застой лимфы, жара, неправильное питание, злоупотребление пищевой солью, нарушение кровообращения, варикоз, наследственность, большое употребление жидкости и пр.
Чаще всего встречаются отёки под глазами, ведь там кожа тонкая, сухая, подверженная постоянным физическим нагрузкам.
А тут её бесконечно накачиваем и сдуваем влагой. Весь этот «прекрасный» процесс похож на то, когда шарик воздухом надувают. На что он похож после того, как воздух из него выйдет? А ведь кожа-то не резиновая, она живая, нежная и очень мягкая.
Впрочем, этот процесс касается не только зоны глаз. Отекает и всё лицо. Очень часто блиц-эффект от лифтинговых программ как раз и основан на том что бы снять отёки с лица и зоны подбородка. Шея и декольте отекают крайне редко.
С телом ситуация подобная. Ведь целлюлит и сопутствующая ему дряблость кожи берут начало из того же источника.
Мало того, что отёки растягивают кожу, скопление большого количества воды в тканях вызывают ухудшение микроциркуляции в клетках. А это значит застой, накопление токсинов, нехватка кислорода.
Поэтому давайте поговорим о том как снять отёки. Если отёки присутствуют в вашей жизни постоянно, то нужно срочно обращаться к узким специалистам для выяснения причины и её устранения. Вам может в этом помочь консультация уролога, флеболога, эндокринолога и пр. Решить проблемы со здоровьем — ответ на вопрос :»Как избавиться от отёков?»
Далее. Нужно соблюдать питьевой режим. Понаблюдайте за своим организмом. После которого часа он начинает запасать воду. К этому времени жидкости надо употреблять меньше.
Основное правило избавления от отёков — исключить или свести к минимуму потребление соли. Это основное в лечении отёков.
Можно выпить мочегонное, попить отвары трав, лучше перед этим проконсультироваться с врачом.
Фитотерапия вам также в помощь. Вы можете пить курсами как мочегонные чаи, так и сборы от отёчности организма. Можно заваривать и отдельные травки.
Очень хороши будут контрастные души, сауна, бассейн, фитнес, гимнастика для лица, маски, лимфодренажные кремы, протирания области отёков льдом, примочки и т.д.
В салоне красоты частенько предлагают обертывания и маски, способствующие снятию отёков. Прекрасно их лечит мезотерапия и косметическиие массажи.
Если это случай единичный, может помочь экспресс уход или уходовые процедуры. Эти косметические процедуры помогут быстро согнать жидкость, напитать кожу полезными элементами, способствовать её упругости, эластичности, повысить тургор.
При стойких отёках полезны курсы массажа, микротоков, мезотерапии лица и тела, профессиональные средства косметики, которые улучшают состояние кожных покровов, микроциркуляцию жидкости, омоложение.
В целом же ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и трепетное отношение к своему здоровью способствуют удалению отёков из вашей жизни как явления ненужного и деструктивного.
Вот вкратце о том, что делать при отёках.
Желаю вам чувствовать, какая вы лёгкая, воздушная, к поцелуям зовущая!
Ещё по косметологии:
Наталья
Статья написана экспертом Алонцевой Н.В. Практикующий косметолог с 2001 года. Медицинское образование. Частная практика с 2012 года.
2 Comments