Обертывание в домашних условиях
Что это такое, для чего оно нужно и как его сделать самому?
Обёртываний для похудения существует великое множество, как и рецептов с различными составляющими и их пропорциями. Суть же обертывания от целлюлита проста, как мир. Это большая и полезная маска для всего тела. Профессиональная косметология предлагает хорошие виды обертываний, но можно и дома решать проблемы. . Скорее всего, это будут не радикальные изменения, и вполне логично, что потребуется курс.
Как же обёртывания для похудения могут помочь коже? Происходит наполнение клеток питательными элементами, увлажнение. Удаётся убрать шелушение, подтянуть ткани, уменьшить проявления целлюлита, вывести лишнюю жидкость из организма, омолодить и расслабить тело. Многие выражают скепсис по поводу свойств антицеллюлитного обёртывания. Но практика показывает, что результат есть, он довольно стоек. Полезнее всего совмещать курс обёртываний (примерно раз в полгода) со здоровым образом жизни и профессиональными косметическими процедурами и поддерживающими сеансами через 10-14 дней.
Также можно уменьшить выраженность растяжек на теле и нейтрализовать действие гравитации. Именно за счёт того, что земное притяжение тянет ткани вниз, образуется их провисание и опускание. Особенно страдают бёдра, ягодицы, живот, верхняя часть рук, нижняя челюсть и молочные железы.
Открываем салон красоты на дому.
Любое обертывание против целлюлита стоит начинать с принятия душа. Чистое тело обеспечивает безупречное попадание на кожу полезных ингредиентов без примесей пота, кожного жира и прочих загрязнений. Душ должен быть тёплый или даже немного горячий. Это способствует открытию пор и размягчению верхнего рогового слоя.
Для усиления эффекта размягчения кожи в салонах и медицинских центрах используют такие процедуры как ИК-сауна, кедровая бочка, обычная сауна, хамам или баня.
Далее идет скрабирование. Пилинг наносится на чистую влажную кожу. При этом движения должны быть интенсивными, массажными и лимфодренажными. Направление от периферии тела к центру.
Для более тщательного очищения можно использовать щётку, уделяя повышенное внимание проблемным участкам своего любимого тела. От волосяных щёток и остреньких выпуклостей лучше отказаться, так как они могут царапать и излишне травмировать кожу.
Конечно, профессиональные скрабы роскошно очищают кожу. Но если они в данный момент недоступны, существует классный рецепт скраба, который можно приготовить самим и хранить в баночке в ванной.
Смешиваем для нашего скрабчика в равных пропорциях молотый натуральный кофе (желательно, крупного помола), морскую соль (продаётся в аптеках и магазинах без добавок), молотые сухие водоросли (фукус и ламинарию) и немного натурального порошка какао. Храним в баночке с плотно закрытой крышкой. Наносить его лучше в перчатках, так как скраб грубоват и вдобавок красит кожу.
Далее вытираем тело насухо и готовим место, где мы будем лежать в обёртывании. Это у нас будет диван, или кровать, на который мы расстелем специальную полиэтиленовую простынь (продается в профессиональных магазинах в отделе разовых материалов), или нарезаем сами полиэтилен, который можно приобрести в хозяйственных магазинах. Лучше включить на этапе подготовки приятную музыку для релакса. Обязательно приготовьте тёплый плед или одеяло.
Рецепт обертывания для тела может быть различен: мёд, глина (голубая или белая), аромамасла (апельсиновое, мятное, миндальное, апельсиновое и др.). Великолепны для уменьшения целлюлита измельченные водоросли, кофе, какао, корица, можно использовать также и грязь морскую или другого «происхождения».
Состав обертывания лучше менять от процедуры к процедуре, но не радикально. После тщательного нанесения маски на тело заворачиваемся в простыню сверху и снизу, утепляемся пледом. Время обертывания 40-60 минут. Можно, конечно, и телевизор посмотреть, но лучше поспать или подремать.
Обертывание смываем тёплым душем.
После обёртывания наносим какую-нибудь убойную анитицеллюлитную или лифтинговую сыворотку или крем.
У вас теперь прекрасная гладкая и молодая кожа без целлюлита. Стандартно после обёртывания для тела активируется лимфодренаж, и за счёт потери жидкости уходят килограммы. Если делать обертывание дома постоянно, то эффект снятия отёчности закрепляется, целлюлит становится менее выраженным.
Это эффективное обёртывание для похудения и красоты кожи! Не ленитесь — попробуйте!
Обернитесь красавицей 2 раза в неделю, курсом в 10-15 процедур. Раз в полгода это так не сложно!
Помните, что целлюлит — это явление гормональное, присущее в основном женщинам, требующее постоянной и неустанной работы в направлении устранения!
Ещё по косметологии:
Наталья
Статья написана экспертом Алонцевой Н.В. Практикующий косметолог с 2001 года. Медицинское образование. Частная практика с 2012 года.
1 Comment