Виды целлюлита

Данная статья продолжает серию статей о целлюлите. Мы будем разговаривать о «яблоках» и «грушах». Безусловно, эти фрукты очень полезны для организма, и, конечно, правильно будет их употреблять в любых случаях, в том числе при признаках целлюлита. Но речь пойдёт о типах фигуры андроид (не имеет отношения к мобильникам) и гиноид (груша).

Итак, фигура «яблочко» выглядит… правильно.., как яблоко: ноги тонкие, попа плоская. Зато жир любит откладываться на животе, боках и спине. Обычно к этому прилагается грудь хороших размеров и второй подбородок.

Также этот тип фигуры может накапливать внутренний жир. Чаще всего такую фигуру имеют мужчины, поэтому этот тип телосложения называется ещё мужским, или, как вы уже догадались, андроидом. «Яблочки» находятся в группе риска по заболеваниям сердца, нарушению артериального давления, сахарному диабету и заболеваниям щитовидной железы.

Следить за массой тела и объёмом талии жизненно необходимо: «Чем тоньше талия, тем дольше жизнь». Для женщин это 80 см, а для мужчин 90 см. Худеют андроиды довольно быстро… в ненужных им местах. А набирают вес стремительно.

Фигура «грушки» выглядит, соответственно, как груша. Вот такой получился каламбурчик. «Излишки женственности» откладываются на бёдрах и животе. Тело рыхлое и с малым количеством мышечной ткани.

Такое телосложение чаще всего встречается у женщин и обусловлено женским гормоном эстрогеном. Организм запасает жир, чтобы защитить женщину от голода и обеспечить пищей ребёнка при беременности и кормлении грудью.

Специалисты считают неопасным для организма такой тип накопления жира. Похудеть в «грушевых» местах бывает довольно сложно. Но… как говорится, было бы желание.

Там, где группируется жир, образуется и целлюлит. Соответственно, при разных типах фигуры нужно уделять внимание антицеллюлитному уходу в проблемных местах.

Жир не просто так откладывается в организме. Он запасается там на случай голодных времён. Поэтому лучше не провоцировать его голоданием, резким понижением калорийности, ограниченным набором продуктов.

Давно известно, что в организме существует память. И в такой ситуации тело будет думать: «Не зря я ждало голода. Нужно готовиться на следующий случай». А где накапливается жир, там и для развития целлюлита рукой подать.

Не нужно путать накопление жира (физиологичный процесс запасания еды) и прогрессирование целлюлита. Это патологические изменения, причём, не только жировой ткани, но и кожи, и мышц, и сосудов.

Если вам важно хорошо выглядеть, (а есть женщины, для которых это не имеет значения), то контроль массы тела, правильный рацион питания и антицеллюлитные мероприятия должны стать для вас образом жизни. Ведь скачки веса за счёт ограничения в питании приводят к ещё большему увеличению «проблемных зон».

Если у вас растяжки то хорошо поможет профессиональный пилинг и мезотерапия.

И для того, чтобы не было целлюлита и лишнего веса, нужно поменьше… читать об этом статей. Длительное сидение на одном месте нарушает микроциркуляцию и приводит… да-да, именно к тому, о чём мы читаем.