Как избавиться от целлюлита
Продолжаем разговор о болезни века – целлюлите по всему телу. Или не по всему.
Данный процесс вполне себе спокойно может перейти от проблемы эстетического характера к сугубо медицинской.
Только правильная диагностика, комплексный подход и постоянные целенаправленные действия способны обеспечить стойкий и положительный результат. Рецептов от целлюлита много, но их можно обобщить в этой статье.
Для начала вам потребуется определиться с типом и стадией целлюлита. Это можно сделать как у косметолога, так и самостоятельно.
Далее, записываемся в фитнес-клуб. В зависимости от проблемы выбираем вид тренировок. Боремся с целлюлитом и укрепляем тело спортивными приёмами.
Подбираем себе массажиста и косметолога, работающего по телу. О том, что и от чего сможет нам помочь, я писала в предыдущей статье.
Осваиваем здоровое питание. Ждём, когда в результате потребления полезных для организма продуктов произойдёт оздоровление тканей. Суть целлюлит диеты — это здоровое дробное питание.
Обязательно ежедневно ухаживаем за кожей. Показано применение комплексных антицеллюлитных средств (гели, сыворотки, скрабы, эмульсии, обертывания).
Наряду с профессиональными, аптечными и магазинными препаратами используем косметику домашнего приготовления. Замечательными домашними помощниками будут самомассаж и контрастный душ. Грубая щётка от целлюлита должна жить в ванной у каждой женщины.
Очень хорошо помогает массаж от целлюлита.
Полезно использовать наружно аптечные противоварикозные медицинские мази, кремы, гели. А после консультации со специалистом можно пропивать противоварикозные и сосудоукрепляющие препараты. Делать это нужно потому, что клиническая картина целлюлита очень похожа на клинику варикозной болезни.
Меняем образ жизни с сидячего на активный. Стараемся как можно больше двигаться и не сидеть, так как длительное сидение на «мягком месте» очень провоцирует развитие целлюлита.
Избавляемся от каблуков или носим их только в случае необходимости.
Всегда тепло одеваемся, так как от холода организм начинает запасаться жиром, а в замёрзших местах ухудшается микроциркуляция крови. Относимся к себе, как к цветочку, который боится холода.
Пьем достаточное количество жидкости.
Следим за гормональным фоном. Если после начала приёма контрацептивов у вас «вылез» целлюлит, срочно проконсультируйтесь с врачом.
Курение усиливает целлюлит. Возьмите это себе на заметку.
Сейчас продают много таблетированных препаратов от целлюлита.
Многие наблюдали противоцеллюлитный эффект от гомеопатических препаратов. В этом случае возможно как применение комплексных «Целлюкс», «Диетол – коплекс», «Слим –фикс», так и моно- препаратов «Фукус», «Графит» с добавлением антицеллюлитного гомеопатического масла.
Мезотерапия целлюлит прямо выживает из организма. Главное подобрать хорошего косметолога и правильные коктейли. Многие салоны красоты Новосибирска предлагают клиентам курс мезотерапии по телу.
Для того что бы ушел целлюлит, нужно проявлять терпение, целеустремлённость и делать постоянные финансовые инвестиции.
