Советы от мимических морщин

Сегодня узнаем о том, как от мимических морщин избавиться: профессиональными способами и при помощи изменения привычки.

Начнем с того, что есть два известных пути борьбы с морщинами: профессиональная коррекция морщин и самостоятельное избавление от них. Такие косметические процедуры как введение ботулотоксинов ( «Диспорт», «Ботокс», «Лантокс», «Ксеомин» и др.) способны расслабить мышцы лица на довольно долгий срок.

Иногда после окончания срока действия препарата мышцы привыкают к своему новому расслабленному состоянию, но в большинстве случаев этого не происходит. Действие ДМАЕ от морщин — противоположное направление. Вводимое средство активизирует мышцы лица и поднимает ткани, опустившиеся из-за атрофии или ослабления лицевой мускулатуры.

В принципе возможно комбинированное введение этих препаратов. При этом следует учесть тот момент, что DMAE может сократить срок действия ботулотоксинов.

Найдите косметический салон, где делают обе профессиональные процедуры от морщин, и посоветуйтесь, как лучше убрать мимические морщины, особенно в возрасте за…

А теперь комплекс мероприятий по самостоятельному избавлению от морщин:

-начните с осознавания своего лица. Почувствуйте, что вы морщите лоб, или сжимаете зубы, или напрягаете верхнюю губу, или щурите глазки, или поднимаете брови;

-если не получается предыдущий пункт, попробуйте при помощи прикосновения руки к лицу почувствовать напряжение мышц. Оно ощущается как плотность, твёрдость, напоминающую иногда валик;

— очень полезно максимально часто смотреть в зеркало, обращая пристальное внимание на то, спокойно или нет ваше лицо. Особенно сильно мимика проявляется в момент оживлённого разговора. Это отличный совет против мимических морщин.

-попросите окружающих говорить вам о тех случаях, когда на вашем лице происходит мимическое безобразие. Можете замотивировать, например, детей конфетами или деньгами. Я уверена: они начнут по пятам за вами ходить и глаз с вашего лица не сведут

-можете делать фиксирующие повязки на лоб. Внимание! Совет не для офиса и посещения вечеринки!

-если вы чувствуете, что мимика мигрировала во что-то другое, займитесь расслабляющими практиками. Пример: перестав морщить лоб, вы стали щурить глаза;

-следите за состоянием челюстей. Они не должны быть плотно притянуты друг к другу. Губы при этом сомкнуты и рот закрыт . Мимические морщины вокруг рта вас больше не побеспокоят.

-общайтесь со своим напряжением. Скажите ему «Расслабься, пожалуйста». Не делайте этого на людях, дабы вас не госпитализировали… сами знаете, куда

-попробуйте трансформировать свою мимику, например, в цветочки, или облачка, или золотых рыбок. Так приятно почувствовать букет из любимых цветов у себя на лбу! Есть статья об очень эффективной практике «Внутренняя улыбка»;

-хорошо помогают расслабиться медитации, спокойная музыка, занятия йогой, природа или любимое хобби;

-профессиональный массаж лица способен не только омолодить внешность, но и привести к расслаблению души и тела;

-носите солнцезащитные очки, чтобы не щуриться от солнца. Это позволит практически убрать мимические морщины вокруг глаз.

-займитесь гимнастикой для лица. Это бесплатно, быстро и эффективно. Она приведёт в тонус ослабленные мышцы лица, появится навык чувствовать и контролировать их состояние;

-будьте избирательны при общении с людьми. Выбирайте тех, кто приносит радость, счастье и тепло. Очень важна экология чувств и отношений;

-не избегайте улыбок и смеха . Ведь это такие прекрасные мгновения жизни! Можете немного руками фиксировать лицо;

-регулярно используйте профессиональную косметику и домашние средства от мимических морщин. Кремы и маски от мимических морщин способны также сделать доброе дело.

Вот собственно и всё о том, как удалить мимические морщины.