Полезные советики
Продолжаем тему полезных советов и маленьких хитростей из области домашнего ухода за лицом и волосами, которые помогут привести вас к отличным результатам: обретению и сохранению статуса красивой и успешной женщины.
*при ополаскивании волос добавьте в воду щепотку лимонной кислоты или сока лимона, и волосы заблестят, станут шелковистыми и мягкими;
*масло авокадо прекрасно увлажняет пересушенные солнцем и повреждённые красителями волосы. Добавьте 10 капель масла авокадо в 200 мл. своего любимого шампуня, и вы сделаете его еще более полезным;
*побалуйте кожу гиалуронкой. Сделайте биоревитализацию кожи.
*добавляйте в каши и супы овсяные, пшеничные, ржаные отруби. Это увеличит в пище количество клетчатки и витаминов группы В;
*в жару полезно опрыскивать лицо и тело морской водой. Её можно сделать самостоятельно, разведя настоящую морскую соль (согласно инструкции);
*если в чай добавить ломтик лимона, то это не только обогатит напиток витамином С, но и добавит ему жиросжигающий эффект. Такое питьё особенно полезно после тренировок и физических нагрузок;
*делайте маски не только на лицо, а и на шею и зону декольте.
Если есть возможность и желание, то можно маску для лица наносить на тело. При выборе рецепта маски для тела ориентируйтесь на маски для сухой кожи или омолаживающие;
*можно протереть лицо ягодкой, фруктиком или овощем. Получится быстрый, полезный и приятный уход за кожей;
*не выбрасывайте шкурки от апельсина, лимона и грейпфрута. Их можно добавлять в ванну свежими или сушёными. Получится прекрасная ароматерапия плюс лечение целлюлита. Примечание: фрукты нужно будет помыть;
*насыпьте молотый геркулес в носок и наденьте его на кран, пока вода наливается. Так овсянка быстрее распарится и не засорит трубы;
*протрите утром лицо чайной заваркой. Это поможет взбодриться, протонизирует кожу и даст энергию организму. Чай используйте зелёный без добавок, ароматизаторов и красителей;
*нанеся на волосы маску или бальзам, наденьте сверху шапочку для душа и полотенце. Это усилит полезное действие ухода за волосами за счёт тепла;
*при мытье посуды, пола, ручной стирке смажьте обильно кожу рук хорошим (желательно, жирным) кремом. Результат: защита от химии, и питание рук и ногтей, и выполненная домашняя работа;
*скушали шоколадку, тортик, конфетку , булочку… и т. д.? Заешьте эти вкусности… отрубями. Это понизит гликемический индекс сладостей;
*пейте минеральную воду без газа или просто питьевую воду вместо сладких газировок, и вы утолите жажду без вреда для здоровья;
*делайте плановую стрижку волос перед важным мероприятием или посещением кафе, кино, театра, клуба. Это позволит блеснуть не только ухоженными волосами, но и красивой укладкой. Главное, чтобы парикмахер был свой, проверенный.
*для подобных случаев подойдёт визит к косметологу. или уходовая процедура или программа освежит лицо, придаст коже здоровый блеск, сотрёт следы усталости и возраста.